桂花富硒芡實(shí)羹
1.砂鍋中加入一大碗水，加入冰糖，大火燒開
2.之后加入新鮮的富硒芡實(shí)，轉(zhuǎn)中火煮3分鐘
3.之后加入40g的赤豆沙，煮至豆沙融化，關(guān)火燜1分鐘
4.盛出，撒點(diǎn)干桂花即可
富硒芡實(shí)糯米粥
1.食材：富硒芡實(shí) 50克， 糯米 50克。
2.富硒芡實(shí)冷水浸泡6小時(shí)以上。
泡一夜，早上煮了吃剛剛好，據(jù)說早上吃效果也比較好，一天都會感覺比較舒服。
3.加些水，將富硒芡實(shí)先煮半小時(shí)。
富硒芡實(shí)有點(diǎn)硬，要多煮會。
4.再將糯米放入煮20分鐘。中途攪拌幾下以防粘鍋。
5.香濃軟糯吃過啦，還帶著點(diǎn)甜，喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加點(diǎn)糯米和芡實(shí)，增加口感的同時(shí)還能健脾養(yǎng)胃。
拔絲富硒地瓜
1.將富硒紅薯洗凈，去皮
2.將去皮的富硒紅薯切成小塊，待用
3.在鍋中倒入油，把油燒熱出現(xiàn)波紋
4.將富硒紅薯塊倒入油鍋中，開中火炸，邊炸邊翻動（避免炸焦）
5.炸至金黃后用濾網(wǎng)將富硒紅薯塊舀出
6.裝入盤中待用
7.然后開始制作焦糖拔絲，在不粘平底鍋中倒入水和細(xì)砂糖
8.中小火煮至起泡
9.用刮刀稍微翻攪一下
10.待其顏色變成琥珀色，即可關(guān)火
11.將剛剛炸好的富硒紅薯塊倒入，翻拌一下
12.盛出裝盤，用筷子或叉子蘸焦糖圍著富硒紅薯繞圈，拔出絲即可享用
小米富硒地瓜粥
1.小米淘洗兩遍
2.富硒地瓜切塊備用
3.將小米富硒地瓜倒入鍋中加清水沒過食材
4.小火慢熬至粘稠即可
茄汁富硒荔枝蝦仁
1.準(zhǔn)備好所有原料
2.富硒鮮蝦去皮和頭，挑蝦腺洗凈，用布拭干，放少許鹽抓勻，放少許蛋清抓勻，最后放一點(diǎn)干淀粉抓勻冷藏備用
3.蔥切片，姜切絲放碗中倒清水和蔥姜持平泡二十分鐘既成蔥姜水
4.富硒荔枝去皮去核分兩半，炒菜前用開水燙熱即可
5.鍋?zhàn)龆嘈┯停瑹廖宄蔁�，放蝦仁中火滑半分鐘至八成熟撈出
6.鍋中油倒掉，留底油，小火煸炒蕃茄醬半分鐘
7.接著倒入少許蔥姜水，放鹽和糖燒開
8.將富硒荔枝和蝦仁放進(jìn)鍋中大火炒勻，澆少許熱油出鍋即可
富硒花生燉豬腳
1.材料準(zhǔn)備好；富硒花生提前用水侵泡2小時(shí)
2.八角、桂皮沖洗一下，姜蒜切片
3.鵪鶉蛋煮熟后剝?nèi)�；豬蹄洗凈焯一下水后撈出
4.將焯好的豬蹄放入壓力鍋內(nèi)膽，用生抽、老抽、料酒腌制30分鐘；隨后放入姜蒜、八角、桂皮，富硒花生和鵪鶉蛋，啟動壓力鍋無水燉程序即可
富硒花生粘
1.富硒花生用小火炒制，待鍋里的花生噼里啪啦響過之后關(guān)火
2.冷水和白糖同時(shí)下鍋，小火熬制
3.待鍋內(nèi)大氣泡密集、鍋鏟能掛住糖漿的時(shí)候，下入炒好的富硒花生拌炒
4.同時(shí)向鍋內(nèi)篩入淀粉，同時(shí)不停翻炒
5.待鍋內(nèi)的糖漿凝固，富硒花生表面掛上白霜以后即可出鍋，冷卻酥脆后食用
酸酸甜甜富硒百香果蜂蜜水
1.準(zhǔn)備富硒百香果 蜂蜜
2.切開富硒百香果
3.用小勺取出富硒百香果果瓤
4.取一杯純凈水，調(diào)入蜂蜜
5.攪開
6.放入富硒百香果
7.攪拌均勻 即可食用
最新文章
硒無憂硒肥，讓富硒蔬菜水果種...
硒對植物作用大，富硒肥助力豐...
富硒玉米怎么種？硒無憂肥來解...
硒無憂富硒蘋果專用硒肥，讓富...
富硒香菇種植新選擇，硒無憂肥...
富硒農(nóng)業(yè)的秘密，源自專業(yè)硒無...
富硒農(nóng)業(yè)新方向，硒無憂飼料添...
綠色富硒農(nóng)業(yè)，硒無憂硒肥，讓...
選擇硒無憂硒肥，種植富硒白菜...
掌握富硒技術(shù)，硒無憂研發(fā)讓雞...
熱點(diǎn)文章
我國富硒產(chǎn)品硒含量國家標(biāo)準(zhǔn)和...
釩對人體的作用，這個(gè)微量元素...
富硒產(chǎn)品硒含量國家標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)...
富硒小米和普通小米的區(qū)別都在...
國家最新補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn)2018年4月1日...
為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來越多的富硒...
不是所有的地瓜都叫富硒地瓜！...
補(bǔ)硒須知 | 我國富硒產(chǎn)品硒含量...
最新國家標(biāo)準(zhǔn)！關(guān)于食品中硒限...
為什么叫富硒？含硒食品與富硒...
富硒食材烹調(diào)方法幾則
日期:2019/04/03 點(diǎn)擊:999 文章來源:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導(dǎo)讀: 硒無憂之前已經(jīng)跟大家科普了非常多與補(bǔ)硒相關(guān)的知識，相信有關(guān)注我們的朋友應(yīng)該留有印象。總的來說就是，明確硒元素于我們身體的重要性和補(bǔ)硒的緊迫性。那么，我們應(yīng)該如何補(bǔ)硒呢？美華的專家給的建議是以食物補(bǔ)硒為主，藥物補(bǔ)硒為輔的補(bǔ)硒方法。所以，今天就給大家介紹一些富硒食物的烹調(diào)方法，食用后也可起到補(bǔ)硒的作用。
同類產(chǎn)品推薦
硒無憂硒肥，讓富硒蔬菜水果種植成為可能
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒食品逐漸成為了市場上的熱門選擇。富硒蔬菜水果作為一種營養(yǎng)豐富的食品，富含硒元素，對人體健康具有保健作用。硒無憂硒肥作為一種專業(yè)的富硒肥產(chǎn)品，為富硒蔬菜水果的種植提供了新的選擇。
2026/02/13
硒對植物作用大，富硒肥助力豐收在望
硒是一種重要的微量元素，對植物的生長和健康具有重要的作用。硒參與植物體內(nèi)的許多生理過程，如光合作用、抗氧化作用、營養(yǎng)元素代謝等，對提高植物的產(chǎn)量和品質(zhì)具有重要意義。
2026/02/13
富硒玉米怎么種？硒無憂肥來解答
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒食品逐漸成為了市場上的熱門選擇。富硒玉米是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含硒元素，對人體健康具有保健作用。而硒無憂肥廠家則是富硒農(nóng)業(yè)的重要支持者，他們的產(chǎn)品為富硒玉米的種植提供了可靠的肥源。
2026/02/12
硒無憂富硒蘋果專用硒肥，讓富硒蘋果香滿園
隨著富硒食品需求的增加，富硒蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，受到了廣泛的關(guān)注。硒無憂富硒蘋果專用硒肥作為專業(yè)的富硒肥產(chǎn)品，為富硒蘋果的種植提供了新的選擇。
2026/02/12
富硒香菇種植新選擇，硒無憂肥助力富硒增值
隨著富硒食品需求的增加，富硒香菇作為一種營養(yǎng)豐富的食品，受到了廣泛的關(guān)注。硒無憂肥作為專業(yè)的富硒肥廠家，為富硒香菇的種植提供了新的選擇。
2026/02/11
富硒農(nóng)業(yè)的秘密，源自專業(yè)硒無憂富硒肥廠家匠心制造
隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，富硒食品逐漸成為了市場上的熱門選擇。富硒農(nóng)業(yè)是一種新型的農(nóng)業(yè)模式，通過在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中添加硒元素，提高食品中的硒含量，從而保障人體健康。而硒無憂富硒肥廠家則是富硒農(nóng)業(yè)的重要支持者，他們的匠心制造為富硒農(nóng)業(yè)的秘密提供了關(guān)鍵要素。
2026/02/11
